„Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt,
sieht sich von zwei Seiten,
und damit kommt er in die Mitte.“
C. G. Jung
Mag. Sigrit Weidel
Mag. Sigrit Weidel
Psychotherapeutin
in Ausbildung unter Supervision
Fachrichtung
Analytische Psychologie
nach C. G. Jung
Im Leben stehen wir oftmals vor Problemen, die wir allein oder mit Hilfe von Freunden und der Familie nicht mehr bewältigen können. Es ist beruhigend zu wissen, dass professionelle Hilfe angeboten wird und die nötige Unterstützung durch Therapeuten/innen geleistet werden kann.
Den ersten Schritt in eine Therapie zu setzen fällt oft nicht leicht. Es treten Ängste und Unsicherheiten auf, verschiedene Gedanken und Überlegungen spielen eine entscheidende Rolle. All diese Gefühle sind wichtig, richtig und nachvollziehbar. Sie wahrzunehmen und anzunehmen hilft bei der Entscheidungsfindung.
Die Grundannahmen von Jung beruhen auf Konzepten in denen bewusste und unbewusste Persönlichkeitsanteile zusammenspielen. Die Gesamtheit der Psyche muss sich immer wieder neu regulieren. Dabei kann ein therapeutischer Prozess die Person aktiv unterstützen.
